Familientherapie

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Mein Name ist Gundula Femmer, ich bin Diplom Pädagogin und Familientherapeutin in Berlin. Ich begleite und unterstütze Paare, Familien, allein Lebende, Eltern, sowie Kinder und Jugendliche die Probleme oder Beziehungsschwierigkeiten miteinander haben.

In der Regel führe ich meine Beratungen in meinen Praxisräumen durch. Allerdings ist es in Ausnahmefällen  und nach vorheriger Absprache auch möglich, dass ich zu Ihnen nach Hause komme, oder das telefonische Beratungen stattfinden.

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Nach meinem Studium war ich für freie Träger tätig und habe dort in Kooperation mit den Jugendämtern auch ambulante Hilfen durchgeführt. Auch habe ich jahrelange Erfahrung in der Suchtarbeit und in der Arbeit mit psychisch auffäligen Jugendlichen und deren Familien.

Die klassische Familientherapie

Die klassische Familientherapie unterscheidet man in folgende Richtungen: Die psychoanalytische Familientherapie, die Familientherapie in der Tradition der humanistischen Psychologie und die systemische Familientherapie.

Generell sind alle drei oben genannten Therapien in der Familienberatung anzuwenden. Der Einzelfall muss zeigen, welche den besten Erfolg verspricht.

Die Geschichte der Familientherapie

Die systemische Therapie entstand nicht von heute auf morgen. Ihre Wurzeln reichen weit in die Geschichte der Psychotherapie hinein. Die ersten, nennen wir sie mal Pioniere, begannen in den 1950-er Jahren des letzten Jahrhunderts. Sie verließen die gewohnten Felder der damals angewandten Einzel- oder Gruppentherapie. Urplötzlich war sie entstanden, die Familientherapie und sie gewann schnell immer mehr Anhänger. Je mehr jetzt in Folge die Familientherapie angewendet wurde um so mehr wurde sie auch als Behandlungseinheit hinterfragt.

Ganz schnell war aber auch klar, dass die Familientherapie und die systemische Therapie mehr waren als nur reine neue Therapieformen. Eigentlich geht die Entstehung der Familientherapie noch weiter zurück. Denn die ersten Ansätze dieser Therapieform wurden bereits im Jahre 1890 von einer amerikanischen Sozialarbeiterin namens Zilpa Smith vollzogen. Ihr war es wichtig die Familie als Einheit zu behandeln. Dies führte manchmal zur Auflösung der Familie oder auch zum Erhalt der Familie.

Viele bezeichnen auch Virginia Satir als die “Mutter der Familientherapie”. Eine Geschichte die gern von ihr zur Entstehung der Familientherapie erzählt wird, ist Folgende:

Ihr war im Jahre 1951 ein 26-jährige Schizophrene überwiesen worden, die bereits von mehreren Therapeuten erfolglos behandelt worden war. Nach sechs Monaten, inder Therapie hatten sich Fortschritte gezeigt, rief plötzlich die Mutter dieser Frau an und drohte Frau Satir mit einer Klage wegen “Entfremdung von Zuneigung”. Dazu sagte Satir, “Aus irgendeinem Grund hörte ich an diesem Tag zwei Botschaften in der Stimme der Mutter. Eine verbale Drohung und eine nonverbale Bitte. Ich entschied mich auf die Bitte einzugehen und die Drohung zu ignorieren. Ich lud sie ein, zu mir zu kommen. Zu dieser Zeit war das eine ungewöhnliche Sache, die ich da tat. Gleichwohl nahm sie meine Einladung an.”

Im ersten gemeinsamen Kontakt, so Frau Satir weiter, sei ihr aufgefallen, dass die Patientin sich wieder so verhielt wie in den ersten Tagen zu Beginn der Therapie, und Satir erarbeitete mit beiden ein neues Gleichgewicht. Die Frage nach dem Vater führte dann zum nächsten Schritt bei der Ausweitung des Settings. Der Kommentar Satirs mag die Stimmung in der Fachwelt gut widerspiegeln: “Damals wurden Väter nicht wirklich als ein Teil des Gefühlslebens einer Familie angesehen, deshalb dachten Therapeuten gewöhnlich gar nicht an sie.”

Als der Vater kam, erlebte Satir einen neuen Schock: “Sowohl Mutter als auch die Tochter waren da, wo wir angefangen hatten.”

Hatte sie zu Beginn auf die intrapsychischen Aspekte der Tochter geachtet, im nächsten Schritt an der Kommunikation zwischen Mutter und Tochter wichtige Aspekte der später formulierten Kommunikationstheorie wahrgenommen, so entdeckte sie nun Strukturaspekte des Systems, der Triade: Allianzen, Koalitionen, Einbeziehung eines Dritten in einen verdeckten Konflikt und so weiter. Nach einiger Zeit zog sie noch den “perfekten Bruder” der Patientin hinzu und erarbeitete mit der ganzen Familie ein Gleichgewicht, das erlaubte, die Therapie erfolgreich zu beenden.

 

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Magersucht Therapie – Bulimie

Bulimie

Magersucht wird medizinisch als Anorexie, bzw. als Anorexia nervosa genannt und ist eine überaus ernst zu nehmende Erkrankung. Insbesondere junge Frauen und Teenager (Mädchen) sind davon betroffen. Auch junge Männer können an Magersucht leiden. Der gesellschaftliche Druck ist groß, die Ideale tendieren zu extrem schlanken Linien, die Gefahr ist somit sehr groß, dass man, um die Idealfigur zu erreichen magersüchtig wird. Eine Therapie ist die einzige Möglichkeit, den Weg aus diesem Teufelskreis zu finden. Weiterlesen

Familientherapie für Kinder und Jugendliche

Familientherapie für Kinder und Erwachsene

Häufig hört man den Satz: Meine Kinder sind so schwierig. Wenn es so ist, dann stellt diese Tatsache nicht selten einen Grund für eine Familientherapie für Kinder und Jugendliche dar. Kinder sind nicht von sich aus schwierig. Oftmals ist ihr Verhalten auf ein familiäres Ungleichgewicht zurückzuführen. Kinder können ihre Probleme meist nicht so gut artikulieren, wie Erwachsene. Oft ist es sogar der Fall, dass die betroffenen Kinder ihre Sorgen, Nöte und Probleme mit den Erwachsenen gar nicht erst besprechen wollen. Weiterlesen

Borderline Syndrom – Persönlichkeitsstörung

Borderline

Die Borderline Persönlichkeitsstörung ist eine Erkrankung, die nur sehr schwer zu verstehen ist. Jeder Patient ist absolut individuell und hat seine ganz persönliche Symptomatik und seine individuelle Borderline-Karriere. Die Erkrankung gilt überhaupt erst seit etwa 20 Jahren als eigenständige psychische Erkrankung, die klare Grenzen zu anderen ähnlich gelagerten Persönlichkeitsstörungen aufweist. In der Therapie bei Borderline gibt es heute sehr wirkungsvolle Möglichkeiten. Weiterlesen

Angststörungen

Angst Störungen

Mensch und Angst gehören zusammen. Angst ist praktisch allgegenwärtig. Doch nicht jede Art von Angst muss, bzw. sollte behandelt werden. Bestimmte Ängste sind nicht nur völlig normal, sondern dienen diese oft auch als seeleneigene Schutzmechanismen. Wenn man von Angststörung spricht, meint man damit, dass die Angst so sehr im Vordergrund steht, dass der Alltag sich nicht mehr bewältigen lässt. Auch ist ein normales Leben dann nicht mehr möglich, denn die Angst, bzw. die Ängste den Tagesablauf bestimmen. Weiterlesen

Beziehungsprobleme

Beziehungsprobleme

Jede Beziehung beginnt harmonisch. Doch die himmlische Ruhe hält nur in den seltensten Fällen lange an. Irgendwann kommt der Tag, an dem der erste Streit seinen Weg an die Oberfläche macht, was an sich noch nicht schlimm ist. Streit und Unstimmigkeiten gibt es in den besten Familien, wie man so schön sagt. Allerdings können aus diesen handfeste Beziehungsprobleme entstehen. Oft beginnen die Beziehungsprobleme, wenn die Partner sich ständig sehen, das heißt, wenn man zusammen in eine Wohnung, in ein Haus zieht. Die rosarote Brille geht meist beim Umzug verloren, man sieht die Dinge unverschleiert. Dinge, die einen früher nicht gestört haben, wofür man sich noch nicht mal interessiert hat, werden binnen kurzer Zeit zu einer wahren Bedrohung. Beziehungsprobleme können aus vielerlei Gründen entstehen. Am häufigsten sind Eifersucht, Untreue, Respektlosigkeit, oder mangelndes Interesse am Partner die Auslöser . Weiterlesen

Familientherapie als humanistische Psychologie

Familientherapie als humanistische Psychologie

Hier geht es vordergründig um das Hier und Jetzt, also um die Gegenwart. In der Psychotherapie nimmt die Familientherapie als humanistische Psychologie zunehmend einen wichtigen Platz ein. Der Bedarf an Psychotherapien ist groß, allerdings sollte man sich stets vor Augen halten, dass Psychotherapie nicht gleich Psychotherapie ist. Auch in diesem Bereich gibt es Abstufungen und verschiedene Bereiche, die behandelt werden. Die Familientherapie als humanistische Psychologie behandelt zum Beispiel das Erlebte in der absoluten Gegenwart, also im Hier und Jetzt. Das momentane Empfinden steht im Vordergrund. Weiterlesen

Paarberatung

Paarberatung

Eine Paarberatung ist in vielen Beziehungen nicht nur sinnvoll, sondern die einzige Möglichkeit, wieder zueinander zu finden und die Liebe neu zu entdecken. Vor allem hilft eine Paarberatung dabei, festgefahrene Verhaltens- und Kommunikationsmuster aufzudecken, bzw. zu unterbrechen. Paarberatung verläuft meist in unterschiedlichen Phasen. Mal wird die Beratung einzeln, mal gemeinsam durchgeführt. In einigen Fällen gilt es überhaupt herauszufinden, ob die Paare, die die Beratung aufsuchen, zusammenbleiben möchten, oder sich trennen wollen. Weiterlesen

ADHS bei Kindern

ADHS bei Kindern

ADHS ist die Abkürzung für das AufmerksamkeitsDefizit-HyperaktivitätsSyndrom. Allerdings ist die Hyperaktivität bei den betroffenen Kindern nicht zwingend vorhanden. Ist dies der Fall, dann wird die Erkrankung, bzw. Störung als ADS genannt. Im Volksmund wird ADHS als Zappelphilipp-Syndrom genannt. Kinder, die an ADHS leiden, weisen in der Regel mehrere Auffälligkeiten in ihrem Verhalten auf. Obwohl die Störung besonders bei Kindern wahrgenommen wird, können durchaus auch Erwachsene davon betroffen sein, bei vielen von ihnen wurde dieser Erkrankung nicht diagnostiziert. Der Grund hierfür ist, dass ADHS erst im Jahr 1987 die heutige Bezeichnung bekam. Jungen sind von ADHS häufiger betroffen, als Mädchen. Weiterlesen

Sexualtherapie

Sexualtherapie

Gründe, die für eine Sexualtherapie sprechen, gibt es viele. Es gibt unzählige sexuelle Störungen, die zum Nachdenken anregen und von der Notwendigkeit einer Sexualtherapie überzeugen. Die sexuelle Gesundheit trägt nicht unwesentlich dazu bei, sich auch körperlich und seelisch gesund zu fühlen. Diese Tatsache ist sogar wissenschaftlich belegt und von WHO (Weltgesundheitsorganisation) offiziell bestätigt. Eine Sexualtherapie macht vor allem bei Störungen psychologischen Ursprungs Sinn. Weiterlesen

systemische Familientherapie

systemische Familientherapie

Unter systemischer Familientherapie versteht man ein psychotherapeutisches Verfahren, das  auf Gesprächs-, und Verhaltenstherapie basiert. Des Weiteren können auch kreative Techniken eingesetzt werden. Virginia Satir hat in der systemischen Therapie die traditionellen Verfahren erweitert und so deutlich effektiver und erfolgreicher gemacht. In der systemischen Familientherapie geht es in erster Linie darum, die Selbständigkeit (Autonomie) jeden Familienmitglieds zu stärken. Außerdem wird angestrebt, den Zusammenhalt innerhalb der Familie zu stärken und zu festigen. Des Weiteren gilt es, die Kommunikation untereinander zu verbessern, Beziehungsmuster, die die Balance stören, in die richtige Richtung zu verändern.   Weiterlesen

psychoanalytische Familientherapie

psychoanalytische Familientherapie

Mit wenigen Worten lässt sich die psychoanalytische Familientherapie zwar nicht beschreiben, doch es ist durchaus möglich, diese Form der Psychotherapie Interessierten näher zu bringen. Im Rahmen einer psychoanalytischen Familientherapie wird als Erstes der Umgang der Familienmitglieder miteinander unter die Lupe genommen. Bei diesen ersten Gesprächen wird festgestellt, welche psychischen Abwehrmechanismen verwendet werden. Oft sind es unbewusste psychische Prozesse, die die Harmonie im Zusammenleben stören und die Beziehungen innerhalb der Familie negativ beeinflussen. Weiterlesen

Paartherapie

Paartherapie

Eine Beziehung, eine Partnerschaft ist immer eine große Bereicherung im Leben. Selbst lieben zu dürfen und geliebt zu werden kann die Erfüllung bedeuten. Wenn eine Beziehung jedoch nicht ganz so funktioniert, wie man sich das vorstellt, dann werfen immer noch zu viele Paare das Handtuch. Es scheint an vielen Paaren vorbeigegangen zu sein, dass eine Partnerschaft von der Liebe allein nicht leben kann. Um eine Beziehung als glücklich zu bezeichnen, bedarf es Arbeit, und zwar von beiden Beteiligten. Weiterlesen

Burnout Therapie

burnout-therapie

Die Therapie bei Burnout richtet sich ganz individuell an die Beschwerden und Bedürfnisse der Patienten. Das ist auch gut so, denn jede Burnout Erkrankung ist einzigartig. Maßgebend für eine erfolgreiche Therapie ist die Art und Intensität der Beschwerden. Nach diesen Gesichtspunkten wird die Therapie zusammengestellt. Burnout ist eine Erkrankung, die oft sehr spät diagnostiziert wird, obwohl es für den Patienten am besten ist, mit der Therapie so schnell wie möglich zu beginnen. Weiterlesen

Familienaufstellungen

Familienaufstellung

Systemische Familienaufstellungen

Psychische Probleme innerhalb der Familie werden leider auch heute noch oft ignoriert, bzw. nicht als solche von den Betroffenen erkannt. Dabei kann hier eine Familienaufstellung helfen, um die Probleme zu lösen und die Balance in der Familie wiederherzustellen. Die Familienaufstellung hat ihre Ursprünge in der klassischen Schule der systemischen Therapie und wurde von Virginia Satir entwickelt. Fortentwickelt wurde die Familienaufstellung von Bert Hellinger. Ziel der Familienaufstellung ist es, tabuisierte und leidvolle Geschehnisse zu lösen und das tägliche Familienleben zu erleichtern, sowie dem menschlichen Beziehungsgeflecht wieder Stimmigkeit und Balance zu verleihen. Weiterlesen

Double Bind

Double Bind

Beim Double Bind handelt es sich um ein Kommunikationsmuster, bei dem widersprüchliche Nachrichten gleichzeitig übermittelt werden. Man könnte auch sagen: mit einem Lächeln etwas Böses mitteilen. Häufig werden auch Synonyme wie Zwickmühle, Doppelbotschaft, oder Doppelbindung verwendet. Double Bind ist also ein paradoxes Kommunikationsmuster, bei dem das Gesprochene (verbal) nicht mit der Mimik (nonverbal) übereinstimmt. Dies nennt man in der Fachsprache auch als inkongruente Nachricht. Weiterlesen

Kindertherapie

Kindertherapie

Kindertherapie ist ein überaus empfindliches Thema. Kinder reagieren auf bestimmte Fragen oft mit Schweigen, weshalb hier ein vorsichtiges Herantasten erforderlich ist, zumindest in bestimmten Fällen. Die Bereiche, wo eine Kindertherapie sinnvoll ist, sind breit gefächert. Zu den wichtigsten Indikationen zählen Sprachentwicklungsstörungen, Einnässen, Traumata, Migräne/Kopfschmerzen, aggressives Verhalten, hyperaktives Verhalten, Weiterlesen

Bert Hellinger

Bert Hellinger

Bert Hellinger wurde am 16. Dezember 1925, als Anton Hellinger, in Leimen in der Nähe von Mannheim in Deutschland geboren. Er ist Familientherapeut und hat in Köln Philosophie, katholische Theologie und Pädagogik studiert.

Diverse deutsche und internationale Medien betitelten Hellinger mal als einen Verleugner des Holocaust. Was davon zu halten ist, darüber steht mir nicht zu ein Urteil zu fällen. War ist auf jeden Fall, dass Hellinger jahrelang in der “kleinen Reichskanzlei” Hitlers in Berchtesgarden lebte. Nur wenige Kilometer von Hitlers Berghof am Obersalzberg entfernt. Weiterlesen